引起应激的原因，我们可把它称之为

应激

应激是指机体在受到各种内外环境因素刺激时，所出现的非特异性全身反应。应激反应是一种生理和心理反应，旨在帮助机体应对压力和挑战。

当机体受到应激源的刺激时，会释放出一些激素和神经递质，如肾上腺素、皮质醇和去甲肾上腺素等，这些物质会引起身体和心理的变化，如心率加快、呼吸急促、出汗、焦虑、紧张等。

适度的应激反应可以帮助机体应对挑战和压力，但是过度或长期的应激反应可能会对身体和心理健康产生负面影响，如导致免疫系统受损、焦虑、抑郁、失眠等。

应激源

应激源是指引起机体产生应激反应的刺激因素。应激源可以是身体上的，如疾病、创伤或疼痛，也可以是心理上的，如压力、焦虑或恐惧。